Een stevige wind langs het kanaal zorgde gisteren voor een goede training van de bovenste beenspieren. Gelukkig was het eerst wind tegen. De terugkeer was des te makkelijker.
Naderhand nog even de resultaten van mijn Polar bekeken. Toch opmerkelijk:
- de gemiddelde snelheid lag bij het teruglopen 1,2 km/uur hoger
- de gemiddelde hartslag lag bij het teruglopen 11 slagen per minuut lager.
Wat een windje allemaal niet kan doen :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten