Vandaag een 40 minuten rustig gelopen langs de weg. Het was minder warm en er stond en koel briesje. Na 30 minuten begon het te druppelen. Je voelde zo de zuurstof toenemen. Eigenlijk vind ik dit wel tof lopen. Toen ik ons huis naderde, was het gedaan met sillekes regenen. Kletsnat thuisgekomen, maar toch een voldaan gevoel.
skip to main |
skip to sidebar
and is already looking forward to his new challenge!
Over mij
- Philip Van Hove
- IT consultant - Project Manager, stopped smoking and started running in 2005. Made his dream come true and ran the New York City Marathon in 2009. Next challenge: running the other World Major Marathons: Boston, Chicago and London.
Wedstrijden in 2010:
- 21/03: Zwinstedenloop (1/2M) => 01:51:58
- 11/04: Marathon Parijs => 04:06:50
- 30/05: 20 K Brussel => 01:54:08
- 26/06: Marathon Berlijn
Planning 2011
- April: Boston
- Mei: 20k Brussel
Important links
In 2009
- 26/04 Antwerpen 10 miles: 1:26:35
- 31/05 20k Brussel: 1:55:16
- 01/11 New York City Marathon: 4:17:19
In 2008
- 06/07: Guldensporen 10 Miles: 1:29:53
- 28/09: Berliner Marathon: 4:07:17
- 03/05: Luxemburg ING Marathon: 4:18:45
- 02/03: Marathon Barcelona: 4:12:58
In 2007
- 14/10: 1/2 Marathon Brussel - 1:50:42
- 30/09: Marathon Berlijn - 4:17:33
- 13/07: Standloop Knokke 10k - 1:01:13
- 19/04: Rotterdam (30km!!) - 3:21:00
- 28/05: 20km Brussel - 1:55:00
- 19/05: Luxemburg - 4:20:35
- 01/05: Knokke 10k - 0:48:30
In 2006:
- 20 km van Brussel: 2h04'
- Strandloop Knokke: 55'52"
- Berliner marathon: 4h49'
2 opmerkingen:
gewoon rustig terug opbouwen ... een nieuwe uitdaging zoeken ... en dan ga je wel je "goesting" terugvinden zenne ... ik heb dit ook voor na iedere marathon!
Regen tijdens een wedstrijd is het plezantste. Dan is het echt afzien, je loopschoenen die "soppen", iedereen doorweekt. Eigenlijk vond ik de crossen die ik destijds liep het plezantste: vol modder arriveren aan de finish!
En inderdaad, terug rustig opbouwen is de boodschap. Dan lukt het wel.
Een reactie posten