Zaterdag een fartlek gelopen met MMC. Het was een stevige en pittige training. Trainer Wilfried was duidelijk in zijn nopjes. Zondag was rustdag en dat heb ik dan ook letterlijk genomen: naast eten en drinken heb ik werkelijk niets gedaan.
Straks nog een toerke van 21 km doen. Het zonneke schijnt!
21.1.08
Fartlek
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Helaas kon ik niet lopen in 't zonnetje, hopelijk heb je er van genoten.
Wat 'n winters hé, viva Flandria; maar 't mag stoppen met waaien.
Een reactie posten