vollen bak

Ja,ja, 't is vollen bak dezer dagen. De kilometerkes gaan week na week omhoog en de conditie verbetert zienderogen. Vorige week 61 km gelopen. Daar zaten twee duurlopen in van 21 km en een paar intervals. De vetloop van zondagochtend heb ik wel moeten verschuiven naar 's avonds. Een echte vetloop is het dan wel niet meer, maar de nodige kcal hebben we wel verbruikt!
Deze week zou ik op hetzelfde totaal moeten uitkomen. De weken daarna neemt de afstand alleen maar toe.

Barcelona, here we come!