Tweede dertiger

Dit weekend waren we te gast bij David en Kathleen aan zee. Op zondagochtend hadden we namelijk onze tweede dertiger gepland. Om negen uur 's morgens zijn we vertrokken in een echt miezerig herfstweertje. Iets verderop stond Dave al te wachten.

Het ging langs de dijk richting Zwin. Vandaar langs het kanaal naar Sluis via het Retranchement. Op de 'Groote Markt' in Sluis stonden ze ons op te wachten met drank, eten en droge kleren. We hadden er iets minder dan twintig kilometer opzitten. Door Sluis richting Knokke een stukje langs de grote baan gelopen om zo via het Retranchement en langs de Oosthoek terug Knokke binnen te komen. Op de terugweg is het gelukkig wel drooggebleven. De zon kwam zelfs af en toe es piepen.
Totaal: 35 km. Uitstekende lange duurloop met hartlsag bijna continu onder 85%.