en we gaan vooruit

Gisteren een veertigtal minuten gelopen in een betrekkelijk hoog tempo. Vermits de batterij van mijn hartslagmeter leeg is, was het dus 'op gevoel' te doen.
Mijn heup heb ik niet gevoeld. Tijdens het lopen geen pijn gehad en deze morgen bij het opstaan ook niets gemerkt. Zelfs op de trap waar de pijn meestal goed te voelen was, heb ik niets gemerkt.

Goed dan ik weer kan beginnen lopen. Nu kan ik die vier kilo die sinds NY is blijven plakken, beginnen verbranden.