donderdagtraining

Gisteren was het de eerste donderdag van de maand en dus kunnen we met de club gaan lopen in Affligem op het middaguur. Het zijn eigenlijk wel plezante trainingen: kleine groep en goeie locatie.
Op mijn trainingsprogramma stond een snelle duurloop van 10km en die hebben we dan ook gedaan. Voldaan onder de douche na 53 minuten.
Wel wat last van die verdomde heup. Eigenlijk is het meer irritatie dan pijn, dus voorlopig trekken we het ons niet meer aan. Eerst Parijs!