Het deed goed om nog es met een aantal oude collega's langs het kanaal te lopen in Anderlecht. Vorige zaterdag ging het nieuwjaarsfeest van MMC door in Sint-Laureins. Een dorp in Meetjesland, ten noorden van Eeklo.
Uitgestrekte weilanden, leuke wandelroutes langs het kanaal en het mooie zicht op de kreken maken deze omgeving zo schitterend om er te lopen. Ik zou aanvankelijk 20km lopen, maar gezien het slechte weer en de koukleun die ik ben, ging het na 12 km al richting douches.
Na de sportactiviteit werden we verwacht in het Godshuis. Een oud, negentiende eeuws klooster werd er volledig gerestaureerd en omgebouwd tot een prachtige feestlocatie. De receptie ging door in de oude kapel, waar we de nodige drank en bijpassende hapjes vlotjes naar binnen gingen. In de feestzaal werd onze resterende honger verder gestild. De naar binnengewerkte kalorieën hebben we er nadien kunnen afdansen.
Leuk en geslaagd feest. Het gekende zondagsgevoel was natuurlijk iets minder :-)
... na de intensieve intervaltraining van gisterenavond.
Met de club stond een training in Affligem op het programma. Niet de gewoonlijke route van 10km richting Asbeek, maar wel lusjes lopen in een wijk vlakbij congrescentrum 'de Montil' (het is die heuvel die je ook over moet als je op de E40 in Affligem rijdt).
Na een opwarming (langzaam inlopen vanaf de Montil tot in de wijk), ging het sterk op en neer. Het tempo lag betrekkelijk hoog. Na een dik uur trainen sloeg bij iedereen de vermoeidheid toch toe... het was opvallend stil in de kleedkamer na de training.
Zaterdagochtend mijn dochter afgezet aan de tennisclub en ineens doorgereden naar de finse piste. Er stond een duurloop van 10km op het menu. Die gure ijskoude wind ging gewoon door merg en been. Alles behalve gezellig. De piste zelf was ook goed aangevroren en grote voorzichtigheid was geboden. Bovendien was ik mijn handschoenen vergeten en had ik toch een laag te weinig aan.
Dus: na welgeteld 800m zat ik terug in de auto!
Gisterenavond rond acht uur thuisgekomen en het weer zag er me goed uit. Het was rustig langs de weg, de wind was gevallen en de straten lagen er tamelijk goed bij. Dus ikke mij omgekleed en weg voor een kleine 10km. Het was echt genieten. Geen verkeer, geen lawaai en een gezonde buitenlucht. Gewoon zalig.
New York is ondertussen al een dikke twee maand geleden. Ondertussen heeft mijn conditie veel tijd gehad om erop achteruit te gaan en mijn gewicht heeft ervan geprofiteerd om omhoog te gaan!
Dus sneeuw of geen sneeuw, koud of niet, we trekken het ons niet meer aan. Hoog tijd om terug die loopschoenen uit de kast te halen.
Gisteren was het dus van da: niet overdreven en in een heeeeeeeeel rustig tempo en slechts een vijftal kilometer!
Morgen meer van da!
Aan alle bloggers en bloglezers:
