schoolfeest

Van veel lopen is er dit weekend niet veel in huis gekomen. Wel van zon, zwembad, bbq, schoolfeest, wijn, bier, roomijs, apero met chips, champagne, ... . Leuk!

Al bij al goed weer gehad dit weekend. Het heeft enkel zaterdagochtend in de vroegte wat geregend. Voor de rest: veel zonneschijn. Ook leuk!

Vanaf morgen begint mijn trainingsschema voor de marathon van New York: om te beginnen een week rust en zeker geen zware inspanningen volgende week. Nog leuker!

Morgenochtend start ook een nieuwe werkweek.... da's minder leuk :-(

Maar volgend weekend kunnen we alweer genieten van lekker weer en goede bbq's. Iets om naar uit te kijken dus.

scheenbeen

Deze morgen nog eens naar buiten voor een serieuze duurloop en na een 10tal kilometer begon ik het te voelen: mijn scheenbeen. De miserie begint weer :-)



Toen ik thuiskwam heb ik er onmiddellijk ijs op gelegd. Ik heb ook een ontstekingsremmer ingenomen en de volgende dagen zal het rusten worden.



Ik hoop maar dat het enkele om een scheenbeenvliesontsteking gaat en niet om een stressfractuur want dan lig ik er weer voor zes weken uit en daarvoor heb ik nu echt geen zin.

Tijd vliegt.

Wat vliegt de tijd voorbij. Ik zou bijna vergeten van af en toe nog eens iets in mijn blog te tikken. Momenteel is het ten huize Van Hove vrij druk: er zijn de proefwerken van de kinderen. Dat betekent dat je ze 's avonds mag/moet/wil opvragen.
Het is ook vrij druk op het werk (voor zij die het niet kunnen geloven, toch is het zo). En ook na kantooruren moet ik af en toe nog wat zaken regelen.
Reken daarbij nog wat verbouwingswerken die moeten opgevolgd worden, vakantie die moet geregeld worden (kinderopvang en zo) en degelijke meer.
Voor je het weet is het alweer weekend waarvan je nu al weet dat die twee dagen opnieuw onvoldoende zullen zijn.
Maar er is verandering in zicht: 21 juli !! Onze nationale feestag en de dag dat mijn verlof begint. Hiep, hiep hoera!

Oh ja, voor de geïnteresserde: lopen doe ik ook nog, al kom ik 's avonds niet verder dan een 12tal kilometer. Misschien dit weekend nog eens een twintiger. Oei, dan moet ik dat er ook nog ergens gaan inplannen... help!

bijna geen tijd meer o

10 km rustig en een duik in de zee

Ons Lisa rijdt doodgraag met de fiets naar de tennis. Vermits ze nog maar 10 is en er hier en daar toch nog gevaarlijke punten op haar traject liggen, rijdt ik met de fiets mee. Haar tennistraining vindt plaats schuin tegenover de sportvelden waar de finse piste ligt. Terwijl zij haar tennistraining afwerkt, loop ik een uurtje op de finse piste. Samen rijden we dan met de fiets terug naar huis.

Vandaag wou ik er perse even uit en ben ik met mijn zoon naar de kust gereden. Het was er zalig: zon en een klein briesje en bijna geen volk. Samen op het strand met de schop aan de waterlijn putten maken. Ik heb ook nog een ferme duik in het water genomen. Leuk om tussen de hoge golven door te duiken. Dit alles met een wetsuit aan; wel te verstaan :-)

20km van Brussel

Het was te warm,

Het was veel te druk,

Het was mijn dagje niet,

Maar toch heb ik die 20 km afgelopen. Eindzege was er na 1:55:16.