Aan de bovenzijde komen de spieren met hun pezen samen bij de zitbeenknobbel. Bij overbelasting kunnen uiteraard klachten ontstaan in de spierbuiken van de verschillende spieren. Soms ontstaat echter een ontstekingsreactie in het peesuiteinde of bij de overgang van het peesweefsel naar het bot. Bij een peesontsteking ontstaan de klassieke verschijnselen van startpijn en -stijfheid, vaak gevolgd door een klachtenvrije sportbeoefening en pijn na afloop van de training.
Deze week nog niet gelopen. Ik ga mezelf rust opleggen tot vrijdag. Vrijdagavond of zaterdag een korte duurloop van een 10km en zondag dan en dertiger. Moet lukken
Ondertussen doen we verder met ijsfricties, ibuprofen, magnesium, feldene en fastumgel.
7.10.09
Peesontsteking
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Ik dacht al dat ik je overlaatst met een fles water in de hand had zien lopen.
Ik wens je een spoedig herstel en tot een dezer aan de baan langs de Leie of de Jogging piste
Groeten,
Roald Vandepitte
Een reactie posten