ijsjes

Was deze week goed begonnen met naulettend op mijn voeding te letten, maar vandaag ben ik geplooid... drie ijsjes gegeten. En moet ge wa weten.. ze hebben me nog gesmaakt ook! Bovendien zit er op mijn huidig project een super enthousiaste medewerkster die het niet kan nalaten ons te verwennen met Leo's, dozen van Delacre, cake, ... You just can't resist!


Effe terug serieus: Vanavond 2 kilometer meer gelopen dan normaal. Mijn route wat aangepast om het plezant te houden. Het lopen ging goed ondanks een iets hogere hartslag. Dit is volgens mij te wijten aan het warme weer en de vermoeidheid die begint te komen naar het eind van de week toe. Zouden die ijsjes daar ook iets mee te maken hebben ?

Morgen een korte run van 35 minuten. Zaterdag rust. Zondag lange duurloop.