Vandaag, zaterdag 10/06 stond een lange duurloop op het programma. Ik had me voorgenomen om met dit warm weer - wat ik gewoon zalig vind - 's ochtends vroeg te vertrekken.
Ik had mijn wekker niet gezet, maar om 07u45 stond ik startensklaar. Had een licht ontbijt naar binnen gewerkt met voldoende snelle en trage koolhydraten. Waterflesjes gevuld en mijn drankgordel omgedaan.... zag er net uit als een zelfmoordcommando.
Het was al 21°. Ingesmeerd en pet op ging het richting Anzegem.
Totale duur: 2u 10min, gemiddelde hartslag: 152.
Gewoon zààààààààààààààlig!
11.6.06
lange duurloop
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Mooi, heb het zelf niet gedurfd bij dit weer. Toch te riskant voor mij aangezien ik zelfs als het niet warm is, en met fuelbelt, al vochttekort heb. Proficiat.
Een reactie posten