In the heat of the night

Alhoewel ik daar vrijd goed tegen kan, moet ik toegeven: het is al een paar dagen bloedheet buiten wat het trainen er zeker niet makkelijker op maakt.
Gisteren ben ik pas na 21u00 vertrokken. Het leek me verstandiger om te wachten tot zonsondergang.
Met gepaste kledij en een goed gevulde fuelbelt ben ik rustig vertrokken voor een loopje rond de industriezone van Waregem (9km) . Met dit weer staan dan ook alle poorten van de textielfabrieken open. De nachtploeg was volgens mij net begonnen. Ik voelde echt met hen mee. Het moet niet makkelijk zijn om aan die machines te staan bij zo een warm weer.

Duur: 59'32", Gem. hartslag: 147, Afstand: ca. 9 km

Deze avond staat een herstelloop van 35 minuten op het programma.
Morgen een dagje rust.