10 om 6

Omdat ik mijn trainingsschema zo goed mogelijk wil volgen en omdat het met zo een warm weer echt gekkenwerk is om 's avonds nog te gaan lopen, had ik deze morgen om zes uur mijn wekker gezet . Toastje met confituur en een glas sinaasappelsap als ontbijt genomen. Me vlug klaargemaakt en vertrokken voor een run van 10 kilometer. Het voelde goed aan. Ik vond het nog relatief fris (was wel al 21°C :-)). Heb mijn toerke afgewerkt in 52 min. met een GH van 148.

Morgen een snelheidstraining op het programma. Ik ga proberen om dit ook morgenochtend te doen.